Αυξημένη παραγωγή γάλακτος

Αυξημένη παραγωγή γάλακτος:

Κάποιες γυναίκες φαίνονται ότι θα έχουν περίσσεια μητρικού γάλακτος από το τρίτο κιόλας 24ωρο, παρόλο που οι χρόνοι θηλασμού τους δεν ξεπερνούν το φυσιολογικό. Όσον αφορά στο μωρό τους, αυτό όχι μόνο δεν χάνει βάρος αλλά παραμένει σταθερό ή ακόμα και με μια μικρή αύξηση.

Πώς θα αντιμετωπίσετε αυτή την κατάσταση και τι πρέπει να προσέχετε;

α) Υπερφόρτωση μαστών : θα την καταλάβετε όταν μετά από το θηλασμό, ο μαστός είναι το ίδιο ή λιγότερο αποφορτισμένος. Το στήθος παραμένει σκληρό και βαρύ και όσο περνάει η ώρα, αρχίζει να θερμαίνεται και να κοκκινίζει. Λόγω αύξησης του μεγέθους των μαστών, καλό θα ήταν να χρησιμοποιείτε κρέμα κατά των ραβδώσεων (κατά την εγκυμοσύνη αλλά και κατά την λοχεία). Η υπερφόρτωση του μαστού συμβαίνει συνήθως όταν το μωρό καταναλώνει λιγότερο γάλα από αυτό που του προσφέρει το στήθος σας, είτε γιατί είναι ένα χαμηλού βάρους νεογνό, άρα χρειάζεται λιγότερη ποσότητα από ένα φυσιολογικού βάρους μωρό, είτε απλά γιατί το στήθος ερεθίζεται ευκολότερα από τον θηλασμό και παράγεται περισσότερη προλακτίνη άρα και περισσότερο γάλα από όσο ζητάει το μωρό. Η αντιμετώπιση αυτής της κατάστασης είναι η αποσυμφόρηση – άδειασμα του στήθους μετά το τέλος του θηλασμού με ένα καλό μασάζ κάτω από τρεχούμενο ζεστό νερό. Είναι αρκετά επώδυνη διαδικασία, γι’ αυτό προτιμάται η χρήση θήλαστρου.

β) Χρήση θήλαστρου : κάντε ένα ζεστό ντους ή μαλάξεις στο στήθος με μια ζεστή κομπρέσα, με κυκλικές κινήσεις των δακτύλων από τη βάση του μαστού προς τη θηλή. Μπορεί να ψηλαφίσετε κάποια κυστούλα (γρομπαλάκι). Μη φοβηθείτε. Είναι ένας γαλακτοφόρος πόρος που έχει φράξει και με τη βοήθειά σας θα απελευθερωθεί. Το θήλαστρο μιμείται τις θηλαστικές κινήσεις του μωρού σας και είναι η μόνη λύση, όταν το μωρό δεν το κάνει.

Πότε και πώς πρέπει να χρησιμοποιήσω το θήλαστρο;

Χρησιμοποιήστε το θήλαστρο για:

α) αποσυμφόρηση μαστών

β) ανατομικές ανωμαλίες θηλών (εισέχουσες - επίπεδες θηλές)

γ) πληγωμένες θηλές

δ) δυσκολία θηλασμού από το μωρό

ε) προωρότητα νεογνού

στ) για να κάνετε τράπεζα μητρικού γάλακτος

Καθίστε αναπαυτικά σε ορθή γωνία και τοποθετήστε την χοάνη με το μπουκαλάκι πάνω στη θηλαία άλω με επίκεντρο τη θηλή. Κρατήστε το θήλαστρο με μια κλίση προς τα κάτω για να ρέει το γάλα στο μπουκαλάκι και ενεργοποιείστε την συσκευή. Ο χρόνος του θήλαστρου ποικίλει και εξαρτάται για ποιο λόγο το χρησιμοποιεί η μητέρα.

Για την αποσυμφόρηση του μαστού, αφού θα έχει θηλάσει το μωρό δηλαδή, συνήθως χρειάζεται 5-10 λεπτά, μέχρι το στήθος να μαλακώσει, άρα και να αδειάσει. Η μεγαλύτερη διάρκεια χρήσης του θα αυξήσει κι άλλο την παραγωγή γάλακτος στον επόμενο θηλασμό, άρα αυτή η κατάσταση θα συνεχίζεται.

Όταν όμως το μωρό σας δεν θηλάζει απευθείας από το στήθος, για τους παραπάνω λόγους, ο χρόνος του θήλαστρου διαφοροποιείται. Τότε χρειάζονται 20 λεπτά για κάθε μαστό, κάθε 3 ώρες. Όχι λιγότερο, όχι περισσότερο, για να μην αυξομειώνεται ο όγκος του γάλακτος.

Αν δεν υπάρχει αρκετός χρόνος των 40 λεπτών, υπάρχουν θήλαστρα διπλής ταυτόχρονης άντλησης, ιδανικό για μητέρες που έχουν ένα ή περισσότερα παιδιά στο σπίτι.

Συντάκτης: από τη μαία Ιωσηφέλλη Βίκυ